働く女性の声

※コメントは漢字や表現など一部変更しています。

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  生理前と生理中のイライラや気分の落ち込みで、周囲の人にも嫌な思いをさせていると思う。さらに排卵日前後の2～3日は頭痛があるため、不調のない日が毎月1週間程度しかなく、常に不調を感じている。

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  30代後半からPMS（月経前症候群）の症状が重くなり、生理の1週間ほど前から頭痛、吐き気、だるさが続く。そして生理が始まると生理痛になるため、月のうち10日は体調が万全ではない。体調不良で仕事を休むこともあり、QOLが低下していた。現在は婦人科を受診し、漢方薬で対応しているが、自身に合う薬にたどり着くまでに時間もお金もかかった。

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  生理痛、排卵痛、PMSで月のほとんどが不調なため、効率が下がったまま何とか仕事をしている。

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  生理痛やPMS、PMDD（月経前不快気分障害）の症状があるため、低用量ピルを服用している。特に生理前は腹痛や情緒不安定がひどく、仕事に集中できない。以前、通勤中に車内で泣き出しそうになりながらも出勤したが、そんな日に限って忙しく、集中力が欠けていた私は、他の人が確認してくれたにもかかわらず判断ミスをしてしまった。相手が男性だったため「生理前で」などと説明もできず、関係がぎくしゃくしてしまい、申し訳ない気持ちでいっぱいになった。

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  1か月の半分以上は何らかの体調不良があるので、正社員を辞めて不安定な雇用環境で働かざるを得なくなった。

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  毎月、生理前はメンタル不調と眠気がひどく、生理中は大量出血と腹痛、腰痛、立てないほどの貧血になる。数時間の会議でも経血が漏れたり、出勤途中に貧血で電車を降りたり、眠すぎて会社のトイレで寝たこともある。私の会社では管理職には生理についての研修があったが、管理職以下の男性社員になると、つらさや症状について知らない人が多い。そして私のようにPMSや貧血だと診断を受けていても我慢している女性は多く、特に独身女性の場合、ママ社員の仕事のしわ寄せがきて、残業や休日出勤にも耐えざるを得ない。

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  生理前には絶望的な気分になってしまう。仕事も何もかもうまくいかないと感じながら、1週間の生理を迎える。そして排卵日頃になると発熱するので、月の半分は調子がままならない。子どもが小さいときは、自分だけでなく子どもの体調不良もあるので有給休暇が不足し、遅刻欠勤も生じて周囲に申し訳ない思いをした。

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  女性が普通に調子がいいのは月に10日ほど。それ以外はホルモンバランスによる何らかの不調と闘いながら、何とかパフォーマンスを上げていることを、もっと知ってほしい。

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  私の会社では生理休暇が連続する2日間しか取れないのを改善してほしい。周期によっては月に2回生理がくることもあるのに、1回目しか使えない。またつらい症状が2日連続ではなく「生理の1日目と3日目」という場合もあるし、「生理前と生理2日目の症状が重い」「排卵日がつらい」ということもある。